リポソーム化されたビタミンCは口腔内からも吸収されるため直接飲む事をお勧めいたしますが、味が気になる場合は水またはお好みのフルーツジュースなどに混ぜてお召し上がりください。味と機能に関係はありません。

一般的にリポソームタイプのビタミンCの適量は1日当たり1〜2g(1包~2包)ですが、必要量は個人差があります。疲労がある場合やストレスが多くある場合、風邪をひきやすい場合、喫煙習慣がある等の場合は摂取量を増やすことをおすすめします。