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お知らせ

マタニティヨガ、産後ヨガ再開のお知らせ

当院4階、マタニティホールにて、マタニティヨガ、産後ヨガ教室を再開させていただきます。


11月、12月の教室


産後ヨガ:11月1日 11月22日 12月6日 12月20日の月曜日 13時30分から


マタニティヨガ   :11月4日から毎週木曜日 13時00分から


参加費:1回 1,200円 3回チケット 3,000円


先生からのコメント

呼吸を感じながらマタニティヨガで身体を無理なく動かしていきます。 妊娠中のプチ不調改善や体重増加予防にマタニティヨガは最適! マタニティヨガをもっと身近なものと少しでも感じていただき、少しずつでも参加者様が増えたらいいなと思っています。 ご自身と赤ちゃんの『心地よい』を見つけにぜひお越しください。


写真は以前のマタニティヨガの様子です